桂圆红枣豆浆（健脾安神，益气补血）

作者： 萨拉百萨

👉功效：健脾安神，益气补血 （桂圆具有养心安神、健脾的功效。红枣能够安五脏，补气血。） 黄豆（50克）、红枣（15克）、桂圆（15克）、多晶体冰糖（10克）

用料

• 黄豆 50克
• 红枣 15克
• 桂圆 15克
• 多晶体冰糖 10克
• 生命之源 800毫升

桂圆红枣豆浆（健脾安神，益气补血）的做法步骤

步骤 1

将黄豆洗净，用清水浸泡10小时左右，桂圆去壳（我用的是桂圆肉干，提前泡好即可），红枣去核，切成小块；

步骤 2

将食材放入破壁机中，加水至800毫升；

步骤 3

选“五谷浓浆”选项，约33分钟左右即可；

步骤 4

提示做好后，加入红冰糖即可。

菜谱创建时间：2021-01-17 08:47:33