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低碳水/生酮/无麸质法式提拉米苏

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作者: 请叫我大C
魔芋蛋糕饼底运用。 做饮食模式的主宰,而不做饮食模式的奴隶! 仅用到二分之一的魔芋蛋糕食谱量

用料

低碳水/生酮/无麸质法式提拉米苏的做法步骤

步骤 1

A 香草豆荚的籽放入b的奶酪后,豆荚投入淡奶油煮沸关火

步骤 2

A 吉利丁剪碎(无需提前浸泡),加入淡奶油,搅拌至完全溶解,保温(不低于45℃即可)待用。

步骤 3

B 冷冻或冷藏的奶油奶酪微波炉加热至软化即可,加入香草豆荚籽,赤藓糖醇,朗姆酒,打均匀

步骤 4

B 奶酪糊加入蛋黄,搅打均匀。

步骤 5

分次加入步骤2的奶油吉利丁糊,搅打均匀

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步骤 6
步骤 6

C淡奶油+赤藓糖醇,打发到有纹路,纹路不会在二十秒内消失即可,不需要完全打发,有流动性。

步骤 7

将步骤5的奶酪糊分次拌入上一步骤的淡奶油,搅拌均匀。

步骤 8

法式圆模,灌入一半奶酪糊。 随便什么模都可以,如果做法式只要硅胶模就行了,如果家常吃,你拿个饭盒装都OK,有啥用啥别纠结

步骤 9

提前做好魔芋蛋糕,根据模具整形。 放入F 魔芋蛋糕片,我把魔芋蛋糕切出圆形后的边角料掰碎了放进去的,我们公司boss陈一直说我不会勤俭持家。。。我改之! 在蛋糕胚碎上刷D 的咖啡酒,所有D 的材料混合均匀。 20克咖啡粉,9.5帕,萃取24s。 如果你是速溶的就咖啡粉和香草精,水,酒混合均匀即可。

步骤 10

继续罐模到七分满,撒上E 的坚果碎,不喜欢的可以不加。再继续罐模到9分满

步骤 11

F魔芋蛋糕 单面刷D 咖啡酒。装入模具,盖住整个底部

步骤 12

盖住整个底部,如果饭盒装不用冷冻,冷藏就行了,到这一步洒个可可粉就打完收工,如果想做封面那种简单法式,还要往下继续。 继续:冷冻6小时以上

步骤 13

冷冻好的蛋糕赶紧脱模,保持极低温度。

步骤 14

所有G 的材料放在一起,小火加热,直到吉利丁片完全溶解,慢慢搅拌降温至37℃左右,淋面,撒可可粉。

步骤 15

顶部额外放了无麸质饼干碎装饰,生酮低碳水可以用别的装点或者忽略这部

步骤 16

开吃!

步骤 17

一整个蛋糕的数据,总热量2668。 碳水前四位主要来自可可粉,可可液块,淡奶油,坚果。

步骤 18

比例

低碳水/生酮/无麸质法式提拉米苏的小贴士

本食谱复杂,操作繁琐,不适合短期制作。可以前一天做完蛋糕冷冻,淋面在第二天进行。 魔芋蛋糕制作时间差不多1h 法式提拉米苏面糊制作时间差不多3-4h 淋面酱制作时间差不多1h

菜谱创建时间:2021-01-09 15:36:21
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