冬日&宜吃萝卜

作者： 酉月贰

冬天的萝卜最好吃了，“俗话说的好冬天的萝卜赛人参” 白萝卜食用后可以增强人体免疫力，促进肠胃蠕动，帮助消化，排出宿便，有助排除体内毒素和垃圾，从而滋润肌肤，另外食用白萝卜还有很好的药用价值，可以清热解毒、止咳化痰，降血脂 营养价值多多啊，民以食为天，人靠食补嘛☑️

用料

• 白萝卜 1个
• 盐 10克
• 蚝油 半勺
• 生抽 1勺
• 葱花蒜叶 根据自己需求放

冬日&宜吃萝卜的做法步骤

步骤 1

白萝卜切丝也可以切片劲量薄一点备用

步骤 2

先煎两个鸡蛋后面用

步骤 3

白萝卜炒软放蒜叶

步骤 4

萝卜熟了加入煎好的鸡蛋，鸡蛋弄散一点

步骤 5

最后放入盐耗油生抽蒜叶葱叶，煮两分钟，味道会更好

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步骤 6

步骤 6

煮好啦，鲜甜得很，冬天来这么一顿整个胃都暖了呢

菜谱创建时间：2021-01-08 17:43:10