杨桃柳橙汁

作者： 香菜遇萝卜

杨桃能减少对脂肪的吸收，预防肥胖，降低血脂和胆固醇。对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时可以保护肝脏，降低血糖。

用料

• 杨桃两个。
• 柳橙一个
• 柠檬汁少许。
• 蜂蜜少许。

杨桃柳橙汁的做法步骤

步骤 1

杨桃洗净切块入锅，加200ml水，煮开后转小火熬煮四分钟放凉。柳橙洗净切块备用。

步骤 2

杨桃汁倒入杯中，加入柳橙和蜂蜜一起调匀即可。

菜谱创建时间：2021-01-05 23:48:12