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健康轻盐手撕茄子

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作者: 紫昀一1
这是一道十分健康美味和宜做的家常菜,大家来试试吧

用料

健康轻盐手撕茄子的做法步骤

步骤 1

长茄子洗净

步骤 2

中间切一刀,把茄子一分为二

步骤 3

放到蒸锅上,凉水上锅,大火蒸15 分钟

步骤 4

蒜切末,小葱切葱花

步骤 5

六月鲜轻盐酱油、陈醋、白糖放小碗里搅匀

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步骤 6
步骤 6

15分钟到,把蒸熟的茄子转移到砧板上凉几分钟,不烫手时把茄子对撕再对撕

步骤 7

中间切一刀,放到盘子里

步骤 8

放入调好的酱料,上面撒上蒜末、葱花,淋上一勺烧热的植物油,健康美味的手撕茄子做成了

菜谱创建时间:2021-01-04 20:59:26
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