轻食低卡的晚餐：红柚猕猴桃菊苣沙拉

作者： Chez-nous

红西柚，猕猴桃都是维C爆棚的，还有菊苣的清甜低卡。 这道沙拉清新，爽口，健康。

用料

• 红西柚 1个
• 猕猴桃 1个
• 菊苣 1个
• 橄榄油 3勺
• 法国传统黄芥末酱 半勺
• 蜂蜜 半勺
• 熟白芝麻 少许

轻食低卡的晚餐：红柚猕猴桃菊苣沙拉的做法步骤

步骤 1

剥出西柚肉

步骤 2

洗干净猕猴桃和菊苣

步骤 3

猕猴桃切小块

步骤 4

菊苣切小块。

步骤 5

准备好橄榄油，蜂蜜和黄芥末酱

步骤 6

全部混合后，搅拌！

步骤 7

搅拌后浇在沙拉上

步骤 8

最后撒上一些熟的白芝麻。

菜谱创建时间：2020-12-30 04:18:24