选用新鲜活鸡分档取料,选鸡胸或鸡腿肉,切小块加生抽盐适量白胡椒粉腌制10分钟。 胡萝卜土豆切滚刀块焯水至半熟。炒锅热油煎香鸡肉,加姜片几粒花椒炒香,加热水没过鸡肉中火焖5分钟,加入胡萝卜土豆再焖,最后汤汁不多时转小火,加半盒番茄红烩调料,不需要再加任何其他,慢慢搅拌均匀,待汤汁浓稠即可。
米饭盛入饭碗中稍压,倒扣在盘中,收好汁的番茄红烩鸡肉码在周围,简单的不能再简单但孩子超爱的开胃饭就做好了。
早餐超方便啦!
选用新鲜活鸡最美味,分出鸡腿鸡胸肉。