宝宝辅食三色藜麦饭团➕菌菇鸡腿汤

作者： 小露小鹿

今日份辅食谱子来啦～三色藜麦饭团➕菌菇鸡腿汤。适合10个月以上的宝宝

用料

• 胡萝卜 适量
• 香菇 4朵
• 金针菇 适量
• 鸡腿 1只
• 葱姜 适量
• 胚芽粥米 适量
• 三色藜麦米 适量

宝宝辅食三色藜麦饭团➕菌菇鸡腿汤的做法步骤

步骤 1

食材准备如我上图

步骤 2

葱姜鸡腿冷水入锅，煮开撇浮沫，温水冲净

步骤 3

胚芽粥米➕三色藜麦米洗净加入适量清水

步骤 4

鸡腿 胡萝卜 香菇 金针菇 葱姜入炖盅

步骤 5

顺便蒸了个地瓜

展开全部

步骤 6

步骤 6

蒸好的米饭加入适量拌饭芝麻海苔

步骤 7

出锅

菜谱创建时间：2020-12-25 13:57:18