花生煲猪尾（养生汤）

作者： 方方_uimb

用料

• 猪尾巴 1条
• 花生 250克
• 姜 3片
• 红枣 6颗
• 枸杞 20粒
• 干淮山 8片
• 沙参 8节
• 红莲子 15个
• 水 8碗
• 盐 1勺

花生煲猪尾（养生汤）的做法步骤

步骤 1

猪尾洗干净

步骤 2

锅里洗干净，猪尾冷水下锅大火烧开水2分钟，捞出猪尾用清水冲洗两次备用

步骤 3

花生

步骤 4

花生用热水泡30分钟，洗干净备用

步骤 5

准备姜、淮山、红枣、枸杞子、红莲子、沙参洗干净备用

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步骤 6

步骤 6

砂锅洗干净放所有的材料，倒进水

步骤 7

盖上盖子

步骤 8

大火烧开10分钟转小火煲35分钟，放1勺盐完成

步骤 9

可以喝了

菜谱创建时间：2020-12-24 15:06:02