鲈鱼洗净沥水备用
撒胡椒粉、五香粉、孜然粉,少盐腌制按摩(1小时)
垫上锡纸两面刷油
空气炸锅195度,15分钟
先炒火锅底料➕入洋葱、大蒜瓣、姜爆炒,加入清水烧开
准备配菜,垫底
韭菜最底层、豆芽中层,土豆上层(因为土豆容易结底,铺最上一层)
来给鱼翻个身刷油继续烤(每面烤个七八分钟、喜欢吃焦的,时间可以再久一点)每个烤箱温度不同,要自己把握.
烤的快好时撒入白芝麻和孜然粉
把之前炒好的汁倒进来
撒入香菜、葱花、小米椒,点上小火锅🍲