减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础

作者： 魔羊

用料

• 鸡蛋 5个
• 料酒 3勺
• 绿辣椒 3个
• 小红辣椒 3个
• 蒜 6瓣
• 葱 半根
• 白醋 半勺
• 生抽 半勺

减肥人士的少油 鸡蛋炒辣椒 零基础的做法步骤

步骤 1

鸡蛋加盐少许 加白醋 打到起泡 红绿辣椒斜切 蒜切片 葱斜切

步骤 2

锅里不放油 干炒到辣椒轻微起虎皮色 炒香 盛出备用 这样可以去水分

步骤 3

炒锅到油 下入鸡蛋液 快速翻炒 这样炒出来的鸡蛋看起来蓬松

步骤 4

下入葱蒜大🔥翻炒 在放入辣椒 放少许盐 在放倒入料酒 翻炒即可

步骤 5

好了 开吃

菜谱创建时间：2020-12-18 11:02:25