减脂肉桂苹果焗蛋

作者： 爱笑的高笑美

嗜甜又怕长胖怎么办？这款只有200卡的减脂甜品你一定会爱上。咖啡奶昔混合了肉桂苹果的香气，满满都是圣诞的味道

用料

• 梦笙咖啡奶昔 25g（一包）
• 苹果 半个
• 肉桂粉 1勺
• 鸡蛋 1个
• 脱脂奶 70ml

减脂肉桂苹果焗蛋的做法步骤

步骤 1

最最简单的原材料，为了最轻盈的口感

步骤 2

所有材料混合无颗粒

步骤 3

倒进烤碗里，铺上葡萄干，干果（注意热量）

步骤 4

烤箱175℃，25分钟，观察颜色

步骤 5

出炉加一些肉桂粉 杏仁碎片，准备开吃

菜谱创建时间：2020-12-18 09:50:25