告别手脚冰凉的【姜枣膏】

作者： 渥丹颜如

到了冬天，手脚冰凉的症状更明显了，这个时候，冲泡一杯暖暖的姜枣膏，告别宫寒，让手脚暖起来，做个温暖的可人儿。 大家跟着做起来吧

用料

• 红糖 407克
• 枸杞 150克
• 怀姜 310克
• 手工红糖 360克
• 玫瑰花 2克
• 蜂蜜 32克

告别手脚冰凉的【姜枣膏】的做法步骤

步骤 1

红枣洗净滤干水分，准备去核

步骤 2

红枣去核后，剪到手发麻🤭

步骤 3

红枣粉碎机打碎，越碎越好

步骤 4

怀姜去皮破壁机打成泥

步骤 5

准备好手工红糖，放入打好的姜泥里

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步骤 6

步骤 6

把枣泥也放进炖盅

步骤 7

选用最好的宁夏枸杞，洗净晾干放入炖盅

步骤 8

放入玫瑰花瓣，有没有被美到

步骤 9

放入蒸锅隔水炖15个小时

步骤 10

15个小时后，细腻的膏方出锅了，更易吸收

步骤 11

每天冲泡一杯，暖暖的，驱走宫寒和手脚冰凉。

告别手脚冰凉的【姜枣膏】的小贴士

1、怀姜一定要去皮，因为姜皮是凉性 2、所有食材都要晾干水分 3、下午三点以后别喝，因为姜是生阳之物，晚上身体要收敛。 不明白的地方➕18753079777

菜谱创建时间：2020-12-17 19:42:40