红糖姜母茶制作过程大公开‼️

作者： 轩妈_烘焙

『红糖姜母茶』 红糖性温、味甘、入脾，具有yiqibuxue、健脾暖胃、缓中止痛、huoxue化淤的作用，而且含有丰富的矿物质。 此外，越老的姜，抗寒效果愈佳，陈年老姜就是俗称的姜母，老姜母可刺激人体血液循环，对于gan冒、祛寒具有明显效用。 冬天手脚冰冷的女生，喝点姜茶对身体很好，非常适合体质偏寒的女生饮用💕

用料

• 红糖 1kg
• 红枣 250g
• 枸杞 100g
• 姜 500g

红糖姜母茶制作过程大公开‼️的做法步骤

步骤 1

把姜泥冲洗干净

步骤 2

把老姜切粒

步骤 3

打成姜茸

步骤 4

农家原始黑糖，也叫红糖

步骤 5

红糖切块

展开全部

步骤 6

步骤 6

红枣手工剪丝

步骤 7

4种食材混合搅拌

步骤 8

倒入炖盅，隔水炖4-5个小时

步骤 9

新鲜出炉的红糖姜母茶

步骤 10

开炖前一定要先把材料搅拌均匀哦

步骤 11

姜母茶适宜早上空腹饮用，晚上喝容易上火

步骤 12

姜母茶的孪生姐妹——姜饼 材料比例一样，区别在于制作方法 姜母茶是炖的，姜饼是熬出来的

步骤 13

姜味超浓，驱寒暖宫一流

步骤 14

姜饼独立真空包装，方便携带，随时随地想喝就喝，姜母茶or姜饼，你更喜欢哪一款？

红糖姜母茶制作过程大公开‼️的小贴士

姜母茶冲饮食用方法：可冲水饮用，也可直接用勺子取用。于晨起空腹饮用（11点前喝）。避开晚上饮用，以免上火热气。用80℃以上的开水冲泡，太凉的水冲泡不出姜茶的香甜味，一次1、2勺，可根据自己的喜好来增减冲泡哦～月经期，量少的可以喝，量多的就不要喝了哦～

菜谱创建时间：2020-12-16 17:04:22