佛手瓜去皮切块,提前半小时泡好瑶柱(干贝),泡完的水不要倒掉~~~~
一丢丢油,把蒜和瑶柱,虾米炒出香味
加入佛手瓜,稍微炒几下,加入蚝油,一点点盐和糖调味。炒均匀后,倒入刚刚泡过瑶柱的水,盖上盖!
文火焖10分钟~然后暖暖的焖佛手瓜就完成啦~
快手又健康~