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女生调姨妈养生——四物汤

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作者: 然福子
今天推荐的这款汤我想很多女性朋友都是听过的,那就是传说中的——四物汤 ! 四物汤药方最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》!可见历史悠久!不得不承认古代人的智慧! 作用:补血#化淤、美颜#嫩肤、美白#淡斑、暖宫、减缓身体机能老化,增强抵抗力,可治贫血、月-经-不-调、痛-经、防止卵巢#早衰等!

用料

女生调姨妈养生——四物汤的做法步骤

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步骤 1

🌟做法其实很简单,这个可以根据个人口味了,可以煲排骨、乌鸡、鸡蛋! 🌟我个人就煲乌鸡跟鸡蛋比较多! 🌟其中煲鸡蛋是最多的,因为方便简单又营养!

步骤 2

🌟首先,两颗鸡蛋,先水煮,熟了去壳,然后用牙签在鸡蛋上戳N个小洞!方便四物营养被鸡蛋吸收! 🌟然后将四物洗干净放锅内,放鸡蛋,加两碗水! 🌟调时一个小时45分钟,煮完就能喝啦!我喜欢煮久一点

步骤 3

🌟如果用煤气锅煮的朋友,40分钟就可以啦!

步骤 4

❤️经前喝,可以缓解痛、经,祛、瘀、活血,调宫寒 ❤️经后喝,可以补血~养血、补回姨妈期所流失的血气 ❤️日常的话,每周一到两次就好,还是早晚各一次,养颜美容,调节身体机能,防止老化!

菜谱创建时间:2020-12-11 18:22:50
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