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男女补肾强腰抗衰——杜仲黑豆猪尾汤

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作者: 然福子
🌿现在90后几乎都成家立业了,但我发现懂养生的比较特别少,有的朋友做饭都不会,更别说食疗了! 🍃今天分享的汤普其实很简单,适合青年以上的所有男女朋友们,大家平时不要太懒,身体是自己的,要多注意保养! 🌿或许很多女人生完宝宝都会肾虚或肾水不足,你们知道吗?为什么有些人到了60岁,70岁还看起来那么年轻,因为肾好,肾水足! ❤️所以养肾是很重要的!大家不可忽视!

用料

男女补肾强腰抗衰——杜仲黑豆猪尾汤的做法步骤

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步骤 1

准备好所需要的食材: 🌟猪尾巴砍一段段,开水灼下去血水备用~ 🌟生姜片切好,杜仲洗净

步骤 2

🌟黑豆提前浸泡30分钟

步骤 3

🌟将所有食材一起放入炖锅内,加入4碗水

步骤 4

🌟隔水炖3小时即可食用

步骤 5

🌟做法很简单,隔水炖最好用了,大家可以试试,补肾强腰特别好,为了肾好,抗衰,赶紧喝起来

菜谱创建时间:2020-12-11 16:29:09
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