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拔丝地瓜

今天做了两荤两素没主食,
1、没有拔成丝的拔丝红薯;
2、把豆苗当成豆芽的干煸豆芽粉条,
豆苗就是我娃亲自种出来的呢;
3、切的手指一般粗的生鱼片;
4、一整只鱿鱼的鲜烤鱿鱼!
拔丝红薯方面:没有拔丝起来,
裹淀粉没裹匀,一下锅油都混了,
加的水太多,糖浆没有熬出来,
味道还不错,甜甜的

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拔丝地瓜

市场买了2个长隋条新鲜红心地瓜,洗净去皮切拇指大小块状,电饭煲煮干饭时放上层蒸熟(偷懒),取出放凉,倒入面粉轻轻抖确保每块裹上稍厚一层。不粘锅倒糖,倒水700毫升,(糖水1:2太甜了)中大火,水开糖化微收成糖浆,加一汤匙醋,用木勺一直搅拌至泡泡变小,加一汤匙油,几十秒下地瓜,轻抖锅使糖水粘每粒地瓜,收汁关火出锅。(放盘子上面的用夹,热糖汁遇凉空气会拉丝定型)

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