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简易天津豆腐脑(无淀粉)

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作者: 香妈monkey
本人长期减肥🤗所以没有放淀粉,天津豆腐脑的卤子是荤的,所以本菜谱用的红烧肉的肉汤,如果是回民可以选鸡汤或炖牛肉的汤。

用料

简易天津豆腐脑(无淀粉)的做法步骤

步骤 1

将蒜捣成泥加少许水,将麻酱用香油调成酸奶状,酱豆腐用本身过的汁子调成酸奶状备用。

步骤 2

将买来的嫩豆腐上锅蒸10分钟备用。

步骤 3

之前炖红烧肉的肉汤一碗,放到锅中加入香菇木耳花菜稍加熬煮,(因为在炖肉时已经放了酱油等其它材料所以这里就不用调色调味了,如果不够咸就加点儿盐即可。)

步骤 4

如果吃淀粉就在此时加入,然后调入打散的鸡蛋,最后淋入香油即可。

步骤 5

把打好的卤子浇捣蒸过的豆腐上,淋上蒜泥汁,麻酱,酱豆腐就可以吃了。

菜谱创建时间:2020-12-09 09:33:48
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