❗冰糖炖雪梨❗润肺止咳(小吊梨汤)

作者： 美食顺风车

冰糖炖雪梨是一道传统的特色甜点小吃。主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。 梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。 雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。 也可以试试另一种做法 整个梨的那种哦🙄 http://www.xiachufang.com/recipe/105978902/

用料

• 冰糖 25克
• 梨 2个
• 红枣 10颗
• 水 根据实际情况定

❗冰糖炖雪梨❗润肺止咳(小吊梨汤)的做法步骤

步骤 1

❣️准备好所有食材 ❣️梨➕冰糖➕红枣➕枸杞(我没加)

步骤 2

❣️梨切成大块(也可以去皮)

步骤 3

❣️锅里加入梨，冰糖，红枣，加水没过梨

步骤 4

❣️大火烧开，转中火煮30分钟左右

步骤 5

❣️润肺止咳，暖心暖胃

步骤 6

❣️热腾腾的一碗，很适合冬天喝哦

菜谱创建时间：2020-12-09 00:22:18