#晚餐•2024年6月26日# 今日份早餐(碗里加入牛奶放入微波炉二分钟),午餐(牛肉饺子),晚餐(此方五花肉炖土豆,临时想法加入了一些自种的田七,炒三丝)
#晚餐•2024年6月26日# 今日份早餐(碗里加入牛奶放入微波炉二分钟),午餐(牛肉饺子),晚餐(此方五花肉炖土豆,临时想法加入了一些自种的田七,炒三丝)
#午餐•2024年1月25日# 植牙的状态做的午餐,美味好吃!
#午餐•2023年10月10日# 土豆炖猪排骨&炒迷你百香果叶(越南朋友力推好吃)&萝卜炖排骨&香椿芽炒蛋!
#晚餐•2022年2月28日# 土豆炖猪蹄膀十凉拌青木瓜!
牛排骨这次买了144元,3斤左右,分两次做菜,土豆两中等,排骨放冷水焯,放点料酒,捞出热温水洗净,起锅放油,2辣椒2八角1桂皮4香叶4片大葱4片姜加入,加1勺多黄豆酱,1勺多蚝油1勺多生抽1点老抽,爆香后加一勺水,高压锅内放牛排骨,放刚才的料,加一茶勺盐,水不用没排骨,炖40分钟,放土豆继续炖20分钟。(炖了40分钟后可以放不粘锅加土豆炖20分)
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