快手好吃简单营养减脂鸡肉餐

作者： 丹王子厨房

鸡里脊肉/洋葱/二荆条

用料

• 鸡里脊肉 195克
• 蒜
• 洋葱半个
• 二荆条

快手好吃简单营养减脂鸡肉餐的做法步骤

步骤 1

将洋葱➕鸡里脊肉➕盐➕胡椒粉➕酱油混合在一起。腌制10分钟

步骤 2

备好 二荆条 和 蒜片

步骤 3

等锅烧热，放入油。倒入鸡里脊和洋葱。以及配料。最后一道营养蛋白质丰富的减脂餐就完成了

菜谱创建时间：2020-12-06 23:12:32