莫非世界上最好吃的燕麦

作者： zoerr87

用料

• Bob's mill steel cut oats 三分之一到四分之一杯
• 肉桂粉或者黑芝麻粉 一勺
• 杏仁奶(可以用水或者牛奶代替) 一杯
• 香蕉 一根
• 苹果 半个
• 蓝莓 适量
• 核桃仁 适量
• chia seeds 适量
• flax seeds 适量
• 烤椰子片 适量

莫非世界上最好吃的燕麦的做法步骤

步骤 1

锅中加入杏仁奶和肉桂粉，不喜欢你还可以加黑芝麻粉或者花生粉，待开锅之后加入steel cut oats. 一定要搅拌，奶容易升锅。

步骤 2

开中小火，偶尔搅拌一下。 差不多8到9分半钟后就可以出锅，如果嫌太干，出锅后可以最后加一勺杏仁奶。然后就装扮你的早餐吧！喜欢什么加什么。steel cut 燕麦是燕麦中营养最丰富，口感最好的一种。比一般的 rolled oats 更新鲜好吃!吃了N个牌子的燕麦，真的是推荐买Bob's mill 这个牌子。 唯一一点就是花的时间比一般 rolled oats 要长一点点。 但是结果真的是完美!

步骤 3

这个是最后加了一点杏仁奶的版本 颜值相当在线 拍照好盆友

莫非世界上最好吃的燕麦的小贴士

世界上最好吃的燕麦莫非 BOB'S MILL STEEL CUT OATS. 最后那一勺无糖花生酱绝对是灵魂! 四分之一杯的燕麦在一杯杏仁奶里煮大概8到9分半，可以加肉桂粉或者黑芝麻粉，可可粉不然就用花生粉。看大家喜好! 然后加上各种你喜欢的topping 我家喜欢生核桃仁，Chia seeds, 生黑芝麻，flax seeds 最后加一点烤的无糖椰子子片。加上你喜欢的水果，今天是香蕉，苹果和蓝莓。当当当， 完美的早餐就在眼前。 如果好甜口的可以最后淋一点蜂蜜或者枫糖!

菜谱创建时间：2020-12-06 02:10:13