破壁机食谱：冰糖雪梨雪耳羹

作者： 啤啤PAN

1.清肺润燥功效：冰糖雪梨银耳汤可入肺经，具有清肺火的作用，可用于治疗因肺燥导致的咳嗽、咳痰、气喘、哮喘、慢性支气管炎、咽喉肿痛等症状。2.润肠通便功效：银耳富含膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，而且冰糖雪梨还有利于促进消化液的分泌，从而可用于治疗消化不良、便秘、大便干结等。3.美容养颜功效：女性喝冰糖雪梨银耳汤，有利于美白肌肤，还可减少色素沉着，减少色斑，延缓衰老。

用料

• 雪耳 半朵
• 雪梨 2个
• 冰糖 3粒
• 水 1L

破壁机食谱：冰糖雪梨雪耳羹的做法步骤

步骤 1

把食材倒入破壁机

步骤 2

五谷键15分钟

步骤 3

破壁过程

步骤 4

最后冲刺。

步骤 5

完成啦！

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步骤 6

步骤 6

秋冬天必备。

菜谱创建时间：2020-12-01 18:58:06