每天给闺女做不重样的午餐，简单又好吃

作者： 清欢女子健身付裕

君，三岁后你便要去幼儿园了，那时候，一日三顿都得在园里吃，珍惜和你在一起的每一天，也更想亲手为你制作每一份美食，这份爱的味道，专属于你，只愿你健康快乐的成长，往后的日子要好好吃饭❤️爱你

用料

• 肉类 一份
• 蔬菜 一份
• 主食 一份
• 汤 一份
• 爱 一份

每天给闺女做不重样的午餐，简单又好吃的做法步骤

步骤 1

#午餐# 粉蒸排骨 老母鸡红枣枸杞汤 清炒菜心 黄金米饭

步骤 2

#午餐# 莲藕排骨汤 鸡块炒菇 清炒娃娃菜 青豆米饭

步骤 3

#午餐# 番茄龙利鱼 西葫芦炒鸡蛋 扇贝冬瓜汤 黄金米饭

步骤 4

#午餐# 胡萝卜鸡块 素炒菜心 肉饼汤 紫薯米饭

步骤 5

#午餐# 香煎鳕鱼块 猪肉白菜炖粉条 蔬菜汤 米饭

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步骤 6

步骤 6

#午餐# 素炒虾仁 西兰花 紫菜汤 蛋蛋米饭

步骤 7

#午餐# 杏鲍菇炒肉 番茄炒蛋 冬瓜虾米汤 米饭

步骤 8

#午餐# 青椒鱿鱼丝 清炒小白菜 番茄蛋花汤 胡萝卜米饭

步骤 9

#午餐# 无油鸡米花 香菇油菜 蛋花汤 紫薯米饭

步骤 10

#午餐# 香嫩焖虾 清炒白菜 菌菇蛋花汤 米饭

每天给闺女做不重样的午餐，简单又好吃的小贴士

简简单单，专属于你，小宝贝

菜谱创建时间：2020-11-28 10:26:46