水开加盐把蔬菜烫一下,料理机打碎
鸡胸肉切块,打成肉末
鸡肉蔬菜末混合后加葱姜料酒,鸡蛋,盐,黑糊椒酱,淀粉,可按自己的量调整到成型的厚度。淀粉少量少量加,顺一个方向搅拌。
水开加盐,做成丸子的鸡胸肉煮一下,飘起即熟。
这样吃也可以,放汤,油炸,火锅都可以