破壁机版

作者： yueyue妈咪

备忘录 梨水最近多喝一些，川贝可下可不下

用料

• 水 都是加到1000ML
• 豆 不超出100克

破壁机版的做法步骤

步骤 1

梨一个最少一斤（好喝一点）冰糖、川贝

步骤 2

银耳半朵梨一个

步骤 3

黄豆65克燕麦片13克熟黑芝麻13糖3奶勺半 女儿嫌淡不好喝，下次再调整

步骤 4

黄豆40克红豆30克燕麦10克花生20克

步骤 5

黄豆60克黑米20克核桃20克燕麦片5克

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步骤 6

步骤 6

红豆50克花生30克红枣28克（10颗灰枣） 口味就我喜欢，最受欢迎的还是黑芝麻口味

菜谱创建时间：2020-11-23 12:55:52