桃胶雪莲子桂圆银耳红枣枸杞牛奶养颜羹

作者： Foodboss

用料

• 银耳 1朵
• 红枣 想加几颗加几颗
• 枸杞 随便加点
• 桃胶 一小把
• 雪莲子 随便抓一把
• 牛奶 随便加
• 干桂圆 喜欢多少加多少
• 黄冰糖 三大颗不喜欢吃甜就少放点

桃胶雪莲子桂圆银耳红枣枸杞牛奶养颜羹的做法步骤

步骤 1

加冷水泡发桃胶干桂圆雪莲子放一晚上

步骤 2

第二天早上泡发银耳，加温水会泡发得更快

步骤 3

挑出桃胶杂质，妈耶这一步我挑了快四十分钟，累死我了，可以在清水里过筛会快点

步骤 4

将红枣切小块

步骤 5

将桃胶雪莲子桂圆加没过食材的水放进砂锅里，开大火炖煮四十分钟，期间记得时不时搅拌以免粘锅.

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步骤 6

步骤 6

到银耳出胶了就加黄冰糖，然后加入红枣枸杞继续炖煮约十五分钟

步骤 7

最后加入牛奶，再炖五分钟左右，好喝又美容的养颜羹就完成了，也可以加燕窝什么的，好像大乱炖哈哈哈

菜谱创建时间：2020-11-21 08:33:56