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西红柿南瓜疙瘩汤

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冬天的早晨冷冷的,早餐来一碗热腾腾的南瓜番茄疙瘩汤,营养丰富,又暖胃,吃一碗很舒服,有小时候妈妈的味道。

用料

西红柿南瓜疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材和调味。

步骤 2

南瓜去皮切小块,番茄烫去皮,去硬芯切小块,小茴香梗切小段,小茴香叶碎待用。

步骤 3

200克面粉中加1茶匙盐,拌匀。

步骤 4

多次少量加水,水分完全吸收再加水,不停搅拌成小疙瘩,直至无干粉。

步骤 5

再加1勺食用油拌匀。

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步骤 6
步骤 6

锅中加油烧热,放入小茴香梗炒香,捞出弃用。

步骤 7

放入番茄,炒软出汁。

步骤 8

放人南瓜块一起翻炒1分钟。

步骤 9

加入1汤匙番茄酱、1汤匙生抽、1汤匙蚝油翻炒均匀。

步骤 10

加入600毫升清水,大火煮沸,转小火煮5分钟至南瓜熟软。

步骤 11

放入面疙瘩搅散,中小火煮2-3分钟至浓稠,疙瘩做得较大就多煮一会儿。

步骤 12

出锅淋入芝麻香油。

步骤 13

撒些许小茴香叶末即可。盛一碗疙瘩汤,热乎乎的,吃起来好暖。

步骤 14

成品图。

西红柿南瓜疙瘩汤的小贴士

没有小茴香,可用葱来烹饪,这个随意。

菜谱创建时间:2020-11-20 11:00:30
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