秋季润肺润喉罗汉果雪梨蜂蜜茶

作者： 琥珀maggie

秋天是安静的，在这个季节如果你可以静下心来品味生活的每一段，你将发现这秋高气爽的季节独一无二的美，想了一千个关于秋天美好的句子，都不及这一刻恰好而来的一杯雪梨蜂蜜茶，润肺润喉，太适合秋天了！

用料

• 罗汉果 3克
• 梨 1个
• 陈皮 1克
• 枸杞子 10粒
• 蜂蜜 少许
• 水 适量

秋季润肺润喉罗汉果雪梨蜂蜜茶的做法步骤

步骤 1

准备好全部食材

步骤 2

将雪梨和枸杞洗净

步骤 3

雪梨切小块或薄片，陈皮切丝

步骤 4

泡茶壶中放入罗汉果、陈皮、枸杞

步骤 5

加入（500ml）沸水冲泡，记得一定要用纯水冲泡哦。

步骤 6

盖上泡茶壶焖一会

步骤 7

将泡好的茶水倒入玻璃杯中

步骤 8

加入适量蜂蜜

步骤 9

放入雪梨小块或薄片就好啦

秋季润肺润喉罗汉果雪梨蜂蜜茶的小贴士

1本谱的一个雪梨用量是用不完的，可酌情加 2泡茶壶可重复多冲泡几杯，本谱约3-4杯；蜂蜜不能在水热时放，一定要等水温50度左右时再加，以免营养流失。

菜谱创建时间：2020-11-17 14:36:04