❗️非油炸零卡糖的糖霜红薯🍠爱甜者的福音❤️白心红薯的春天💐

作者： A一朵无名花

❤️很多人知道，减肥的时候吃红薯，家里的白心红薯很多，口感是面干的那种，不像红心的软糯香甜，想消耗快一点，还想减肥的时候吃，于是这个甜甜蜜蜜零卡糖的糖霜红薯就出现了，一口一口停不下来呢😄 ❤️我们主要用到的是“饴纯零卡糖”。它只有两种源自植物的原料，提取自甜叶菊的甜菊糖，提取自玉米发酵的赤藓糖醇。0热量，0脂肪，不升血糖，两倍糖度，用量减半，甜度不变，完全可以替代白砂糖使用。纯天然植物代糖，长期使用也不会造成不良反应呢。 ❤️这款糖霜红薯，过年做一盘，也是很好的点心呢😄

用料

• 饴纯零卡糖 30g
• 白心红薯 500g
• 玉米淀粉 30g
• 凉开水 150g

❗️非油炸零卡糖的糖霜红薯🍠爱甜者的福音❤️白心红薯的春天💐的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

红薯去皮切成大小均匀的小块儿

步骤 3

起锅烧水，煮至八分熟，没有硬芯即可

步骤 4

捞出控干水分

步骤 5

撒上玉米淀粉

展开全部

步骤 6

步骤 6

让每一块儿都均匀裹上淀粉

步骤 7

放入烤盘

步骤 8

250度预热烤箱10分钟 然后烤30分钟

步骤 9

看到外皮微微上色，如图 自己可以尝一下 外焦内软，这就是烤好了

步骤 10

起锅放入水和饴纯零卡糖 看下这个0脂肪0热量的纯植物代糖 和白砂糖外表是一样的 但是甜度是白砂糖的两倍 纯植物提取，多吃不担心发胖，更不担心对身体不好

步骤 11

小火加热，冒大白泡

步骤 12

继续加热，直至出现密集的小白泡

步骤 13

倒入烤好的红薯，翻拌均匀

步骤 14

摆盘开吃✌️

步骤 15

来啊，张嘴😂 看着上面一层白霜，入嘴咬一口 外焦内软，甜甜的，一口一口 停不下来 当零食，当减肥餐都是很赞的👍

❗️非油炸零卡糖的糖霜红薯🍠爱甜者的福音❤️白心红薯的春天💐的小贴士

⚠️玉米淀粉一定要有，白霜和蜜汁就靠它了 ⚠️没有任何技术含量，试试吧😄

菜谱创建时间：2020-11-17 07:03:09