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陈皮酱油鸡腿的做法

陈皮酱油鸡腿

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~~*小*敏*子*~~
陈皮酱油鸡腿,这款是低脂肪菜,要是想减肥的人,又觉得平常吃的水口味太无趣,可以换着口味来吃也是可以的,重要的是用油就要用橄榄油。

用料

陈皮酱油鸡腿的做法步骤

步骤 1

将鸡腿焯水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后划刀要多处划这样可以让鸡腿容易入味,在腌制15分-20分钟后好就可以啦

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下锅时我是一个一个的夹下去然后把所有酱汁都倒入锅去加100克左右的清水中小火着至上色,中途要反复的反转这样可以让鸡腿味道均匀,颜色都好看点。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后到了10分钟开始出现收汁,就完成啦!

菜谱创建时间:2020-11-16 09:43:43
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