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高压锅版莲藕排骨汤

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江西,湖北一带每年冬天必吃莲藕,莲藕里面含有铁元素,女人吃可以补血!

用料

高压锅版莲藕排骨汤的做法步骤

步骤 1

1,去血水。排骨放入锅中,加冷水没过排骨,倒入料酒,加几片姜片。盖上锅盖,开大火,烧开一会后再关火,再将排骨放入高压锅中。高压锅再放几片姜片。

步骤 2

2,莲藕削皮后,切滚刀块。切好后一块放入高压锅,高压锅加水没过莲藕,盖上锅盖,放在灶台上开大火。当第一次正式发出连续的“呲呲呲”声音时,开始计时,继续煮15分钟后,关火。继续焖20分钟后,将高压锅小心翼翼尽量不要太大晃动地搬到水龙头下冲洗,等高压锅完全释放气体后,关水龙头,开盖。继续将高压锅放在灶台,加适量盐,充分搅拌。并且尝尝咸淡,淡的话继续加盐即可。

菜谱创建时间:2020-11-15 22:11:43
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