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滋补的红糖小汤圆阴米粥

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作者: 晴天小草莓
阴米是加工过的一种米。用糯米蒸熟后阴干而成,阴干过程中要把黏在一起的熟糯米团掰散,让米粒颗颗分离。具有暖脾、补中益气等效用。阴米已经是熟的,因此煮粥需要的时间较短。 女孩子要对自己好一点,冬天的时候可以煮来喝, 经常补一补气色会好很多,比任何护肤品、化妆品都强。

用料

滋补的红糖小汤圆阴米粥的做法步骤

步骤 1

锅加热后放少许猪油等油热

步骤 2

开小火,将洗净的阴米放入锅中翻炒至米变白,记住不停翻炒防止粘锅。

步骤 3

米炒熟后撒入芝麻再一起翻炒

步骤 4

炒好阴米和芝麻后加水,一般是2把米配两碗水,如果不喜欢那么稠的亲可以自己多加一碗水。加好水后,放红糖、冰糖。

步骤 5

喜欢吃软点的粥,就多加水开小火然后加盖煮久一点。不喜欢太软的话,开中火加盖就行。

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步骤 6
步骤 6

等水烧开后,加鸡蛋、汤圆。

步骤 7

等鸡蛋、汤圆煮好后,最后加入醪糟、枸杞。

步骤 8

大功告成,开吃吧。

菜谱创建时间:2020-11-15 10:33:52
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