养生安神猪心汤

作者： 如果zZ

补血安神、健脾胃 汤味鲜美，营养丰富

用料

• 猪心 1个
• 红枣 4颗
• 莲子 十几颗
• 桂圆 5颗
• 枸杞 适量
• 姜 1小块

养生安神猪心汤的做法步骤

步骤 1

备料：猪心、莲子、红枣、桂圆、姜

步骤 2

🌵猪心对半切一刀，把中间血块冲洗干净，用开水烫洗下 🛎下锅放莲子、红枣、桂圆、姜块，加2碗开水 📌划重点：猪心不要切片，不要切片，不要切片…（重要的话说三遍）这样炖出来的肉质不会柴硬

步骤 3

电饭煲 炖汤功能 🕖用时约1.5小时

步骤 4

🔚炖汤时间结束

步骤 5

捞出猪心，切片 非常嫩

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步骤 6

步骤 6

切好片倒回汤中，加适量枸杞 再次煮开3分钟

步骤 7

咕噜咕噜～ 尝一尝味道，不需要放任何调味料 非常清甜

步骤 8

💯 味道满分 ๑>؂<๑

养生安神猪心汤的小贴士

猪心一定不要切片炖，等炖完在切，肉质非常嫩

菜谱创建时间：2020-11-14 13:50:48