【冰糖炖枇杷】止咳化痰-宝宝食疗首选

作者： 在即将冻结的季节里

外甥最近因感冒咳嗽不止，日咳夜咳。各种止咳化痰的药物无济于事，这个冰糖炖枇杷却有神奇功效，墙裂推荐。 枇杷是一种能润肺止咳的水果，多出产在中国南方，这种水果外表颜色金黄，口感酸甜爽口，营养价值极高，平时把它去掉果核以后加入冰糖蒸熟以后再吃，还会让它的食疗功效更加出色，对人类身体有多种好处。 1.润肺止咳 2.提高消化功能 3.补充营养预防癌症 尤其是宝宝咳嗽，建议不要用过多药物尤其是西药，食疗首选。

用料

• 枇杷 6个
• 冰糖 适量
• 马蹄 5颗
• 银耳 半朵
• 清水 适量

【冰糖炖枇杷】止咳化痰-宝宝食疗首选的做法步骤

步骤 1

采购的枇杷要新鲜，而且要熟透。

步骤 2

枇杷果去皮，对半切开。

步骤 3

银耳切碎，新鲜银耳为宜。（干银耳需要浸泡一小时左右）

步骤 4

马蹄去皮切片

步骤 5

加入适量的水和冰糖，放锅里炖30分钟左右，撇去白沫。

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步骤 6

步骤 6

趁热喝上一碗，润喉止咳，对于咳嗽的宝宝来说，是个救命仙丹。

步骤 7

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【冰糖炖枇杷】止咳化痰-宝宝食疗首选的小贴士

冰糖炖枇杷的烹饪技巧 喜欢爽滑口感的宝宝们，可以把银耳尽量剪碎一些这样更容易出胶。

菜谱创建时间：2020-11-10 15:34:13