健脾补气山药鸡蛋汤

作者： 桃子的辅食日记

用料

• 鸡蛋 2个
• 山药 1根
• 盐 适量
• 香菇 1朵
• 青菜 3颗
• 火腿肠 半根

健脾补气山药鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

香菇，青菜洗净切细丝

步骤 2

山药去皮洗净，可以带个一次性手套或塑料袋，避免过敏发痒

步骤 3

用刀背拍成泥状，装盘备用

步骤 4

水烧开放入香菇丝，山药泥，

步骤 5

水开后鸡蛋缓慢倒入锅中，煮2-3分钟

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步骤 6

步骤 6

加入适量盐。放火腿肠的可以在这步放，

步骤 7

放入青菜碎，搅拌后，放入时间香油，或核桃油即可

步骤 8

丝毫吃不出山药麻麻的感觉，孩子爱喝，换换口味吧

健脾补气山药鸡蛋汤的小贴士

月龄小的孩子可以不放盐，香菇，和火腿肠，可以放些香菇粉，牡蛎粉调味

菜谱创建时间：2020-11-10 13:17:59