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蔬菜豆腐蝴蝶面
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作者:
kiddyfresh鹿优鲜
豆腐的消化吸收率达95%以上。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的 生长发育 也颇为有益。颗粒面易于咀嚼,适合初学咀嚼启蒙的宝宝,提升宝宝的吞咽能力。蝴蝶面采用靠近小麦中心部分的麦芯粉制成,富含麦胶蛋白和麦谷蛋白,适合婴儿咀嚼和吸收。
用料
豆腐
1块
牛肉饼
100克
蝴蝶面
200克
小葱
2根
西兰花
2朵
蔬菜豆腐蝴蝶面的做法步骤
步骤 1
豆腐切成丁
步骤 2
牛肉饼切成丁
步骤 3
小葱切葱花
步骤 4
西兰花放入开水焯熟
步骤 5
焯熟后西兰花切碎
展开全部
步骤 6
步骤 6
热锅刷油放入牛肉丁和葱花炒香
步骤 7
锅中倒入适量清水
步骤 8
水开后加入蝴蝶面和豆腐丁
步骤 9
煮至蝴蝶面熟软
步骤 10
加入西兰花碎
菜谱创建时间:2020-11-09 13:28:37
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