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蔬菜豆腐蝴蝶面

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豆腐的消化吸收率达95%以上。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的 生长发育 也颇为有益。颗粒面易于咀嚼,适合初学咀嚼启蒙的宝宝,提升宝宝的吞咽能力。蝴蝶面采用靠近小麦中心部分的麦芯粉制成,富含麦胶蛋白和麦谷蛋白,适合婴儿咀嚼和吸收。

用料

蔬菜豆腐蝴蝶面的做法步骤

步骤 1

豆腐切成丁

步骤 2

牛肉饼切成丁

步骤 3

小葱切葱花

步骤 4

西兰花放入开水焯熟

步骤 5

焯熟后西兰花切碎

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步骤 6
步骤 6

热锅刷油放入牛肉丁和葱花炒香

步骤 7

锅中倒入适量清水

步骤 8

水开后加入蝴蝶面和豆腐丁

步骤 9

煮至蝴蝶面熟软

步骤 10

加入西兰花碎

菜谱创建时间:2020-11-09 13:28:37
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