陈皮水（助消化/防头晕/治疗咳嗽）

作者： 芙芙66

陈皮 辛香而行，善于疏理气机、使肠胃升降有序，可有效缓解呕吐、呃逆。陈皮中富含挥发油，可以促进胃液的分泌帮助消化。

用料

• 陈皮 1片
• 白开水 适量

陈皮水（助消化/防头晕/治疗咳嗽）的做法步骤

步骤 1

拿一个块陈皮，撕开3小块，放入杯子，先倒入少量开水清洗倒出。

步骤 2

再倒入开水泡10分钟，还可以反复冲泡3次仍有味。

菜谱创建时间：2020-11-06 11:13:55