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美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹

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作者: 茂蕾

用料

美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹的做法步骤

步骤 1

银耳四分之一朵、桃胶8颗、皂角米8颗用纯净水泡开。我所有的材料都是晚上泡上的,早上煮正好。桃胶泡开一定要清洗干净。

步骤 2

燕窝也是晚上睡觉前用纯净水泡上,早上正好可以用。就这么一点能泡一大碗。泡发后用流动的纯净水冲洗干净备用。

步骤 3

枣切片,枸杞10颗,桂圆8颗。

步骤 4

锅中加入适量纯净水,水可多点。放入红枣、桂圆、桃胶、皂角米。银耳剪碎放入。大火煮开,小火煮一小时。

步骤 5

放入燕窝、枸杞、冰糖再煮二十分钟。

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步骤 6
步骤 6

软糯香甜的银耳桃胶燕窝羹就可以喝了。

美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹的小贴士

喜欢稀一点的可以多放点纯净水煮。我煮的是两碗的量。 燕窝煮二十分钟就可以了,时间长了会水化。

菜谱创建时间:2020-11-06 09:14:37
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