健脾消食的山楂苹果饮

作者： 女宛木口

因为有一天晚上朋友聚会去吃夜宵，回家后觉得肚子不舒服，一直到第二天肚子还是很饱没有想吃早点的意思。突然想起来山楂可以消食的，刚好冰箱里前一天买了新鲜山楂和苹果，于是就开始行动。喝了后大概半个小时肚子开始有点饿了。平时煮点给小朋友是个不错选择，美味可口，健脾消食。所以就写了这个菜谱跟大家一起分享

用料

• 山楂 80克（去核）
• 苹果 去皮200克
• 冰糖 50克（可以根据自己的喜好增减
• 水 750克

健脾消食的山楂苹果饮的做法步骤

步骤 1

1.主锅安装十字刀头，加入所有的材料烧开（我用玛捷斯20分速度0温度120度），也可以放豆浆机里

步骤 2

2.烧开后，设置3分钟，速度18，120温度打磨（即热混合模式）

步骤 3

打磨后的效果，很丝滑，酸酸甜甜，美味可口，开胃解腻，健脾消食

步骤 4

早上来一碗搭配面包什么的，开胃又营养

菜谱创建时间：2020-11-04 13:54:40