羊排清洗干净,浸泡数小时,然后冲洗一下沥干水分,加入盐、胡椒粉、孜然粉腌制1~2小时
烤盘预热刷少量油,油热后,放入羊排及配菜
这是提前烤好的土豆块
羊排上撒上孜然粉、麻辣粉、烧烤粉,蔬菜上也撒少许
一面煎好后再煎另一面
最后撒上葱花、芝麻
再来一点方便面充当拉面,一个圣女果,摆盘开吃