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无油鸡翅,一学就会

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对!煎鸡翅,无油的。健康好吃,来一盘。

用料

无油鸡翅,一学就会的做法步骤

步骤 1

生姜切丝,洋葱切竖条待用;鸡翅洗净。

步骤 2

鸡翅洗正反面各切两刀,待用。

步骤 3

将生抽、盐倒入白酒中,搅拌至盐融化,待用。

步骤 4

将调制好的腌料汁,浇淋至鸡翅上,放入洋葱、姜丝,抓匀后腌制20分钟(腌制中途翻一下面)。

步骤 5

平底锅大火加热,不放油(哈哈,你没看错,也没听错,就是不放油),放入鸡翅后转中小火,煎至金黄后放入洋葱条、姜丝,煸炒出香味,收干水分即可关火盛出。

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步骤 6
步骤 6

来来来!撒点香菜碎 香菜自由,撒多少随你~哈哈哈

无油鸡翅,一学就会的小贴士

1. 腌制鸡翅时,如果没有生姜,菜谱里的姜丝可用姜粉替代(将10克姜丝替换成2克姜粉)。 2. 选用平盘腌制鸡翅,这样可以让每个鸡翅都充分的浸泡到腌料汤汁中。 3. 煎鸡翅时,不用放油!鸡翅正反两面比较好煎,两个侧面需要侧立起来煎。

菜谱创建时间:2020-11-02 15:17:44
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