简单易做零基础家庭版南瓜羹

作者： 有趣的灵魂100多斤

用料

• 南瓜(蓝香栗南瓜) 1/3个
• 牛奶 1包
• 盐 少许

简单易做零基础家庭版南瓜羹的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净去皮挖籽，切块备用。

步骤 2

一般两人份的南瓜羹用1/3—1/2个南瓜即可，剩下的装入保鲜袋放入冰箱保存。

步骤 3

蒸锅加水(一定要加够水，不然后期蒸汽不够），水烧开后，南瓜放入蒸屉。蒸20分钟，时间到了以后用筷子戳一下，软烂就好了。(注意！普通南瓜蒸10-15分钟就行，栗南瓜至少要20分钟)

步骤 4

南瓜捞出放进大碗里，用勺子碾碎。

步骤 5

把南瓜泥放入搅拌机，然后根据食量加入牛奶，两人份放1包牛奶就好，两包牛奶就有点稀了。放入1/4勺盐调味。

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步骤 6

步骤 6

打好后直接捞出即可，不用放任何调料

步骤 7

好吃的南瓜羹做好啦！

菜谱创建时间：2020-10-31 22:07:55