养发、黑发—桑麻丸

作者： lindamami私房菜

古法九蒸九晒黑芝麻制作方法 杨旭皓 九蒸九晒黑芝麻 “世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。 黑芝麻禀厥阴春生之气而生，可补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。 但黑芝麻是非常难于消化的，我们普通人平时吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了，根本消化不掉，从肠胃走一遭，人体不得其福，反受其害。 “九蒸九晒黑芝麻”最早见于晋朝道士葛洪传下来的「抱朴子」:“芝麻三斗,蒸熟后晒干, 用水淘去沫再蒸再晒，如此反复九次。” 用九蒸九晒这一古法能将黑芝麻的功效发挥到最大。

用料

• 九蒸九晒后的黑芝麻 500克
• 桑叶粉 1000克
• 蜂蜜 1000克

养发、黑发—桑麻丸的做法步骤

步骤 1

蒸芝麻

步骤 2

晒黑芝麻，九蒸九晒黑芝麻，每次要蒸透，要晒透。

步骤 3

收集春天的桑叶，晒干打粉。

步骤 4

将九蒸九晒的黑芝麻磨粉后，加入水，水满过黑芝麻粉，熬糊。

步骤 5

将蜜糖炼蜜，熬至浓稠

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步骤 6

步骤 6

取蜜滴入水中成块即可。

步骤 7

芝麻糊要不断翻炒，不然会糊底，熬出芝麻油即可。

步骤 8

加入炼蜜，糊可以挂起来就关火。

步骤 9

倒入桑叶粉，搅拌均匀。

步骤 10

待温度适宜时，用手搓，搓越久口感越好。

步骤 11

分成9克芝麻团，搓圆。

步骤 12

包装后，装入密封罐。每天持4粒、早晚温水服用。

菜谱创建时间：2020-10-31 04:09:28