润燥滋补汤—沙参玉竹乌鸡汤

作者： 真馜花

沙参能养胃津肺清热 玉竹又能润燥止渴 加入乌鸡后能润肺养颜 滋补强身的功效

用料

• 乌鸡 半只
• 玉竹 15克
• 沙参 15克
• 干淮山 20克
• 猪骨 100克
• 海椰皇 10个

润燥滋补汤—沙参玉竹乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

㊀淮山 沙参 玉竹 泡半小时 ㊁猪骨 乌鸡 焯水后洗净 ㊂海椰皇洗净 开边

步骤 2

㊃所有材料放入电炖锅里 ㊄加入1.5升水 煲1.5小时即可

菜谱创建时间：2020-10-30 15:34:41