冷水放入意面煮8分熟还有一点硬芯，捞出来过凉水控水
切碎青菜火腿肠蘑菇
蒜切碎
用不粘锅放一勺油放入蒜碎炸黄，放入青菜和蘑菇炒软蘑菇和青菜放入一勺鲜酱油，加入意面翻炒均匀，加入盐黑胡椒粉鸡精，放入牛奶，分三次加入，炒好后放入盘子里。