姜枣红糖（姜枣膏）

作者： 幸运小妹

：姜枣红糖水功效主要有这样几个方面：调理经期；止痛、消肿；排毒养颜、保护皮肤的功效。是可以适量喝的。1.调理经期。它可提升身体的体温，增加人体的能量，加快体内血液的循环，从而月经也会排得比较顺畅，每个月到来的时间也会很准。经期后要是感觉精神较差，可以在每天吃中餐前，喝一杯浓度约百分之二十的生姜红糖水。2.止痛、消肿。生姜红糖水外敷，同样具有排毒滋润的作用。在秋冬季节，皮肤因寒冷干燥而痒，可有效地减轻干痒的感觉。3.温补脾胃

用料

• 姜 500克
• 红枣 500克
• 红糖 500克

姜枣红糖（姜枣膏）的做法步骤

步骤 1

洗好去皮（不需要完全削皮）皮的功效，非常好

步骤 2

上榨汁机榨出汁

步骤 3

如果完全榨不出来，（加一点点水一起榨）

步骤 4

红枣提前去核（切小）备用

步骤 5

把红糖、红枣、姜汁（渣）一起放不沾锅翻炒

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步骤 6

步骤 6

我用的是红片糖比较好

步骤 7

翻炒30分钟后的样子

步骤 8

出锅咯（翻炒2小时即可）

步骤 9

冷却之后再装密封罐子里

姜枣红糖（姜枣膏）的小贴士

按照我说的步骤不会出错的 （也可以炒干之后接着隔水炖3小时）

菜谱创建时间：2020-10-25 19:01:19