沙参玉竹雪梨膏

作者： 千纸鹤的救赎

进入秋天以后，秋燥带走了身体的水分 皮肤干，口干，唇干，肺也燥起来 时不时来点小火气，咽喉干涩，干咳，最适宜泡上一杯沙参玉竹雪梨水，把干涸的身体润起来，清润，解渴，下火。 所以每年的秋季，家里人都会要求做这个沙参玉竹雪梨膏～

用料

• 玉竹 1把
• 沙参 1小把
• 麦冬 1小把
• 雪梨 若干个
• 冰糖 适量

沙参玉竹雪梨膏的做法步骤

步骤 1

首先准备好食材，沙参、玉竹、麦冬要选特级无硫的！

步骤 2

把所有食材放入锅中熬煮大约一小时左右！

步骤 3

然后把汤汁过滤出来，加冰糖继续熬煮收汁

步骤 4

熬到满锅都是泡泡就可以收汁了

步骤 5

最后装瓶！取干净无水无油的玻璃瓶，消毒备用，沙参玉竹雪梨膏趁热倒入消毒过的瓶子中，倒扣至冷却！放入冰箱冷藏！可以保存大约1个月左右。

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步骤 6

步骤 6

有不明白的可以➕我V

菜谱创建时间：2020-10-24 09:16:14