广东经典名汤清补凉汤

作者： 绿豆鲨吃货

清补凉，一款自带广告自带流量的经典靓汤！不用多介绍了，出发…

用料

• 玉竹 克
• 薏米 克
• 百合 克
• 淮山 克
• 芡实 克
• 红党参
• 薏米
• 红枣

广东经典名汤清补凉汤的做法步骤

步骤 1

材料丰富多彩，薏米要注意，孕妇不能吃，可以不放，体寒的小仙女先把薏米炒一炒再下锅，这些材料中芡实，莲子，薏米，淮山药需要提前浸泡2小时，红党参玉竹，百合洗干净下锅，红枣去核下锅！用的乌鸡，太完美了！

步骤 2

肉类飞水，乌鸡我也不例外，太多油吸收不了！

菜谱创建时间：2020-10-21 20:48:34